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2020年春学期第7周师生午餐菜谱

发布日期:2020-5-11 7:27:41 字体显示:【大】  【中】  【小】
 

 

京口区中小学校每周食谱

学校:京口中学              伙食标准:  8.5/              7

日期

星期

食谱

数量(单位:克)

七年级-九年级

5.11

海带结烧肉

海带结20前夹肉60

玉米鸡丁

黄瓜10玉米30鸡丁30胡萝卜5

莴苣烧蚕豆

莴苣40蚕豆25

肉末土豆

土豆70

紫菜蛋汤

紫菜110

大米

120

5.12

黑椒猪排

65

青椒木耳炒蛋

青椒30木耳530

糖醋面筋

面筋65青椒5

干锅花菜

花菜80胡萝卜5

萝卜淡菜汤

萝卜15淡菜3

大米

120

5.13

香酥鸡排

65

西芹肉片

西芹40肉片25

糖醋包菜

包菜70

生瓜木耳

生瓜65木耳1

番茄蛋汤

番茄2010

大米

120

5.14

素鸡烧肉

素鸡20前夹肉60

番茄炒蛋

番茄6030

青椒土豆丝

青椒5土豆70

青菜炒香菇

青菜85香菇5

冬瓜海带汤

冬瓜15海带10

大米

120

5.15

烩烤鸭

烤鸭90

鱼香肉丝

土豆15胡萝卜20香菇木耳520

白菜油筋

白菜95油筋5

韭菜莴苣

莴苣65韭菜10

榨菜蛋汤

榨菜1510

大米

120

制表人:陈双合          制表日期:2020510

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