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2020年春学期第5周菜谱

发布日期:2020-4-26 8:25:28 字体显示:【大】  【中】  【小】
 

 

京口区中小学校每周食谱

学校:京口中学              伙食标准:  8.5/              5

日期

星期

食谱

数量(单位:克)

七年级-九年级

4.26

红烧肉圆

前夹肉60

洋葱木耳炒蛋

洋葱30木耳530青椒5

青菜炒香菇

青菜85香菇5

姜米藕片

75

平菇蛋汤

平菇1510

大米

120

4.27

香酥鸡排

65

鱼香肉丝

土豆15胡萝卜20香菇木耳520

番茄烧豆腐

番茄20豆腐40

白菜油筋

白菜95油筋5

榨菜蛋汤

榨菜1510

大米

120

4.28

素鸡烧肉

素鸡20前夹肉60

西芹鸡片

西芹45鸡脯25

青椒土豆丝

青椒5土豆70

大蒜炒面筋

面筋65

紫菜蛋汤

紫菜110

大米

120

4.29

烩烤鸭

烤鸭90

回锅肉

洋葱30青椒10肉片30

清炒西兰花

西兰花80胡萝卜5

糖醋包菜

包菜70

番茄蛋汤

番茄2010

大米

120

4.30

红烧鸡腿

100

番茄炒蛋

番茄6030

豆芽海带丝

豆芽35海带丝30

韭菜莴苣

莴苣65韭菜10

土豆蛋汤

土豆1510

大米

120

制表人:陈双合          制表日期:2020425

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