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2019年秋学期第二十周师生午餐菜谱

发布日期:2020-1-13 8:00:47 字体显示:【大】  【中】  【小】
 

 

京口区中小学校每周食谱

学校:京口中学              伙食标准:  8.5/              20

日期

星期

食谱

数量(单位:克)

七年级-九年级

1.13

萝卜烧肉

萝卜20前夹肉60

宫保鸡丁

生瓜30花生10鸡丁30胡萝卜5

韭菜莴苣

莴苣65韭菜10

糖醋藕片

75

番茄蛋汤

番茄2010

大米

120

1.14

红烧鸡腿

毛豆590

鱼香肉丝

土豆15胡萝卜20香菇木耳520

青菜炒香菇

青菜85香菇5

什锦百叶丝

豆芽20百叶丝35胡萝卜10芹菜5

冬瓜海带汤

冬瓜15海带10

大米

120

1.15

毛豆烧鸡块

毛豆590

青椒木耳炒蛋

洋葱20木耳530青椒15

韭菜银芽

韭菜10绿豆芽75

青椒土豆丝

青椒5土豆70

平菇蛋汤

平菇1010

大米

120

116

豉油大虾

45

番茄炒蛋

番茄6030

大蒜炒面筋

面筋65

干锅花菜

花菜80胡萝卜5

紫菜蛋汤

紫菜110

大米

120

1.17

桂花鸭

鸭块90

回锅肉

洋葱30青椒10肉片30

三鲜豆腐

豆腐45平菇20胡萝卜5木耳1

白菜油筋

白菜95油筋5

土豆蛋汤

土豆1510

大米

120

制表人:陈双合          制表日期:2020112

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