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2019年秋学期第十七周师生午餐菜谱

发布日期:2019-12-23 14:52:57 字体显示:【大】  【中】  【小】
 

 

京口区中小学校每周食谱

学校:京口中学              伙食标准:  8.5/              17

日期

星期

食谱

数量(单位:克)

七年级-九年级

12.23

海带结烧肉

海带20前夹肉60

洋葱木耳炒蛋

洋葱30木耳530青椒5

白菜油筋

白菜95油筋5

豆腐老百叶

百叶25豆腐35

番茄蛋汤

番茄2010

大米

120

12.24

红烧肉圆

前夹肉60

鱼香肉丝

土豆15胡萝卜20香菇木耳520

什锦百叶丝

豆芽20百叶丝35胡萝卜10芹菜5

糖醋包菜

包菜70

平菇蛋汤

平菇1010

大米

120

12.25

香酥鸡排

65

番茄炒蛋

番茄6030

韭菜银芽

韭菜10绿豆芽75

姜米藕片

75

土豆蛋汤

土豆1510

大米

120

1226

豉油大虾

45

西芹鸡片

西芹45鸡脯25

青菜炒百叶

青菜85百叶5

韭菜莴苣

莴苣65韭菜10

冬瓜海带汤

冬瓜15海带10

大米

120

12.27

毛豆烧鸡块

毛豆590

青椒香干炒肉丝

青椒10香干45肉丝15

青椒土豆丝

青椒5土豆70

清炒芹菜

芹菜75胡萝卜5

紫菜蛋汤

紫菜110

大米

120

制表人:陈双合          制表日期:20191222

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